Hormonpaket für SIE

Beschreibung

Der Alltag stellt uns vor viele Herausforderungen die es zu meistern gilt. Spielen dazu noch die Hormone verrückt, kann das Leben richtig anstrengend werden. Was beinhaltet das Hormonpaket? 5 Termine à 60 Min. in der Praxis in Sempach oder online per Zoom. Während diesen 5 Sitzungen widmen wir uns den Themen Hormon-Balance, Ernährung, Entgiftung, Nahrungsergänzung, Bewegung, Stressmanagement und deinem Lifestyle. Anhand deiner hormonellen Situation erarbeite ich eine auf dich zugeschnittene Therapie-Empfehlung. Diese enthält konkrete Ernährungs-, Entspannungs- und Bewegungstipps, falls gewünscht Produkt-Empfehlungen, Phyto-Therapie und konkrete Tipps wie du dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst. Zudem erhältst du das Hormon-Balance Workbook zugestellt und Whatsapp oder e-mail Support für Fragen zwischen den einzelnen Terminen. Details zum Programm: Ursachenforschung: Wir suchen nach den Gründen deiner Beschwerden, ergreifen Massnahmen, besprechen deine Wünsche und setzen Ziele fest. Anhand eines Hormonfragebogens oder eines Hormon-Speicheltest finden wir heraus, welche Hormone in Schieflage geraten sind. Bei einer Hormon-Dysbalance ergreifen wir Massnahmen, die deine Beschwerden lindern. Hormon-Grundwissen: Ich kläre dich auf, wie unsere Hormone im Körper wirken, wie sie sich gegenseitig beeinflussen und nach welcher Hierarchie sie aufgebaut sind. *Hormonfreundliche Ernährung: Ich zeige dir auf, wie eine hormonfreundliche Ernährung aussieht, du erhältst Ernährungsunterlagen und alltagsfreundliche Tipps. *Phytotherapie: Pflanzen werden seit Jahrhunderten zur Hormonregulation eingesetzt: ich zeige dir auf, welche Pflanzen dich unterstützen können *Mikronährstoffe: fehlen wichtige Vitamine und Mineralstoffe, können Hormone nicht ausreichend gebildet werden. Ich zeige dir auf welche Mikronährstoffe dich unterstützen können. *Bioidentische Hormone: Was sind bioidentische Hormone und wie setzt man sie ein? Gene erzähle ich dir mehr dazu. Entgiftung: Ich zeige dir auf wie du deine Entgiftungsorgane unterstützen kannst. *Bewegung: Du erhältst Tipps und Tricks wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst. "Entspannung: Wie regulierst du dein Nervensystem? Gerne zeige ich dir Atemtechniken und Entspannungsübungen für deine Hormon-Balance und mehr Wohlbefinden. Preis: CHF 1070.00 Ich freue mich auf dich! Manuela Graf Hormonexpertin, Naturheilpraktikerin TEN und Ernährungsberaterin HPS